Відкрийте свій шлях
до внутрішньої гармонії
kemvalisk - це більше ніж йога. Це подорож до справжнього себе через древні практики та сучасний підхід.
М'яке входження в світ йоги
Ми створили унікальну програму для тих, хто робить перші кроки у йозі. Незалежно від вашого віку та фізичної підготовки.
Без досвіду? Не проблема!
Наші інструктори адаптують практику під ваш рівень. Кожне заняття розпочинається з основ і поступово поглиблюється.
Зміцнення тіла та духу
Йога допомагає покращити гнучкість, силу, координацію та знайти внутрішній спокій у будь-якому віці.
Поступове зростання
Ми не поспішаємо. Кожен рух усвідомлений, кожна поза виконується з увагою до власних відчуттів.
Напрямки йоги в kemvalisk
Оберіть практику, яка найкраще відповідає вашим потребам та цілям на шляху самопізнання.
Хатха йога
Класична практика з акцентом на статичні пози та правильне дихання. Ідеально для початківців.
• Повільний темп • Глибоке розуміння асанВіньяса йога
Динамічні послідовності рухів, синхронізованих з диханням. Для тих, хто любить плавність.
• Плавні переходи • Творчий підхідІнь йога
М'яка, медитативна практика з тривалими позами для глибокого розслаблення та відновлення.
• Глибоке розслаблення • МедитативністьКундаліні йога
Духовна практика, що поєднує рух, дихання, медитацію та звук для пробудження внутрішньої енергії.
• Енергетична робота • МантриПренатальна йога
Спеціально розроблена практика для майбутніх мам, що допомагає підготуватися до народження.
• Безпечність • Підготовка до пологівЙога для зрілого віку
Адаптована практика для людей старшого віку з акцентом на підтримку здоров'я та активності.
• Адаптивність • Турбота про здоров'яФілософія kemvalisk
🌿 Баланс
Ми вірimo, що справжня краса життя полягає в гармонії між тілом, розумом та душею. Кожна практика спрямована на досягнення цієї рівноваги.
🧠 Усвідомленість
Через усвідомлені рухи та дихання ми навчаємося бути присутніми в моменті, відпускати стрес та знаходити внутрішній спокій.
🌍 Природа
Йога - це повернення до природної мудрості тіла. Ми вчимося слухати себе та жити в гармонії з навколишнім світом.
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви дізнаєтеся на шляху вниз."
Безкоштовне пробне заняття
Не впевнені, чи підходить вам йога? Приходьте на безкоштовне пробне заняття та відчуйте магію практики на собі.
Що вас чекає:
- Знайомство з основами йоги
- Базові асани та техніки дихання
- Індивідуальні рекомендації
- Медитація та релаксація
- Консультація з інструктором
Медитації та пранаяма
Поглибте свою практику через медитацію та дихальні техніки - основу йогівської філософії.
Що включають наші медитативні практики:
Дихальні техніки (Пранаяма)
Освоїте древні техніки дихання для зменшення стресу та підвищення життєвої енергії.
Медитація усвідомленості
Навчіться бути присутніми в моменті та спостерігати за своїми думками без засудження.
Йога Нідра
Глибока релаксація, яка допомагає відновити енергію та покращити якість сну.
Онлайн медитації
Приєднуйтеся до наших живих сесій медитації онлайн або використовуйте записи для самостійної практики.
Дізнатися більше →Абонементи та ціни
Оберіть найкращий варіант для своєї практики. Гнучкі умови та доступні ціни для всіх.
Разове заняття
- • Одне заняття за вибором
- • Доступ до роздягалень
- • Консультація інструктора
- • Використання ковриків
Місячний абонемент
- • 8 занять протягом місяця
- • Всі групові класи
- • Доступ до медитацій
- • Персональні рекомендації
- • Заморозка абонемента
Безлімітний
- • Необмежена кількість занять
- • Всі напрямки йоги
- • Онлайн доступ
- • Індивідуальні консультації
- • Пріоритетний запис
Спеціальні знижки для студентів, пенсіонерів та багатодітних сімей
Дізнатися про знижки →Онлайн платформа kemvalisk
Практикуйте йогу вдома з нашими професійними інструкторами через зручну онлайн платформу.
🔴 Живі онлайн заняття
- • Заняття в реальному часі через Zoom
- • Інтерактивна взаємодія з інструктором
- • Індивідуальні корекції
- • Розклад адаптований під різні часові пояси
- • Можливість ставити питання
📹 Бібліотека записів
- • Понад 100 записаних занять
- • Різні рівні складності
- • Тематичні програми
- • Медитації та дихальні практики
- • Доступ 24/7
Переваги онлайн практики
Зручність дому
Практикуйте у власному темпі в комфортній обстановці
Гнучкий графік
Оберіть зручний час для практики
Економія
Доступніші ціни та відсутність витрат на дорогу
Почніть свій шлях до себе
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для підбору оптимальної програми практики.